[{"id":616058683730,"handle":"masse-aufbauen","updated_at":"2025-04-01T11:30:17+02:00","published_at":"2024-02-06T16:37:58+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Masse aufbauen","body_html":"\u003ch2\u003eMuskelmasse aufbauen ohne dabei fett zu werden?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Begriff Masseaufbau, ist im Bodybuilding sehr bekannt. Viele verwechseln diesen Begriff allerdings mit sinnlosem Bulken um alles Essbare wie Junkfood, Pizza und Eiscreme in sich reinzustopfen. Das führt oftmals zu einem starken Aufbau an Körperfett, dass dann später mit einer strikten Diät wieder gecuttet werden muss. Sinnvoller ist es, in der Massephase mit einem vernünftigen Kalorienüberschuss zu fahren, der durch viel Eiweiß und hochwertige Kohlenhydrate erzielt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDa ein Kalorienüberschuss für Viele mit einem Zuviel an Nahrung verbunden ist, bieten sich spezielle Weight-Gainer Shakes wie unser ALL STARS MASS GAIN an. Mass Gain ist eine Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Vitaminen, die in einem abgestimmten Verhältnis zueinander stehen. Damit kann das erforderliche Plus an Kalorien schnell und bequem über einen leckeren Shake zugeführt werden, ohne dass Unmengen an Essen verzehrt werden müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeight-Gainer Shakes sind besonders gut geeignet für sogenannte Hardgainer. Das sind Personen, die sehr viel essen können, aber aufgrund ihres schnellen Stoffwechsels nur schwer an Muskelmasse zulegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes Weiteren können unsere Protein Riegel, wie etwa unser HY-PRO 100g Big-Bar dir helfen, mehr Kalorien zuzuführen. Der hohe Anteil an Proteinen und der geringe Zuckeranteil, die den HY-PRO Bar ausmachen, helfen dir dabei qualitative Muskeln ohne Fett auszubauen. Der unbeschreiblich leckere Geschmack ist dabei nur ein Nebeneffekt :-)\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2024-02-19T09:41:09+01:00","alt":null,"width":2048,"height":1363,"src":"\/\/all-stars-products.ch\/cdn\/shop\/collections\/DSC_0724.jpg?v=1708332071"}},{"id":616065597778,"handle":"quick-order","title":"Quick Order","updated_at":"2025-04-01T11:30:17+02:00","body_html":null,"published_at":"2024-02-06T18:06:57+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"quick","disjunctive":false,"rules":[{"column":"variant_price","relation":"greater_than","condition":"0"}],"published_scope":"web"},{"id":616057667922,"handle":"weightgainer","updated_at":"2025-03-29T15:30:28+01:00","published_at":"2024-02-06T16:37:34+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Weight gainer","body_html":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeight Gainer sind eine erprobte Nahrungsergänzung, mit der ein hoher zusätzlicher Kalorienbedarf schnell und einfach gedeckt werden kann. Ein hochwertiger Weight Gainer verfügt über 20–25% Eiweiss, 60–70% Kohlenhydrate und bis zu 400 Kalorien, pro 100g Pulver. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls Eiweissquellen dienen Wheyprotein und Milcheiweiss (Casein). Günstige Weight Gain Produkte enthalten oftmals minderwertige Eiweissrohstoffe wie Soja- und Weizeneiweiss, die für einen optimalen Muskelaufbau nicht empfehlenswert sind. Bei den Kohlenhydratquellen werden überwiegend schnell verfügbare Kohlenhydrate wie Dextrose und Maltodextrin eingesetzt. Diese Kohlenhydrate lassen den Blutzuckerspiegel schnell, stark ansteigen und führen zu einer hohen Insulinfreisetzung, die besonders Hardgainern dabei hilft, schnell an Gewicht zuzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLangsam verfügbare Kohlenhydrate, wie z.B. Hafer und Gerste, die den Insulinspiegel nur langsam ansteigen lassen und somit das Risiko für gleichzeitigen Fettaufbau reduzieren, sind optimal für Sportler die beim Masseaufbau zu schnellem Fettaufbau neigen.\u003c\/p\u003e"},{"id":616058421586,"handle":"weight-gainer","updated_at":"2025-03-29T15:30:28+01:00","published_at":"2024-02-06T16:37:51+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Weight Gainer","body_html":""}]
